Booster sa TESTOSTERONE naturellement : 7 astuces !

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43 thoughts on “Booster sa TESTOSTERONE naturellement : 7 astuces !

  1. Vidéo très intéressante mais c’est un peu chiant de voir parleqr un mec
    torse nu pendant 11min … Tu pourrais pas dynamiser un peu plus la vidéo ,
    par exemple mettre des images en coin c’est un très bon moyen . Ou alors
    alterner entre explication de face et en voix off genre quand tu parles du
    sprint tu montres une courte vidéo de toi en train de sprint et tu
    continues par dessus la vidéo voilà plein de ptits trucs comme ça merci 🙂
    !

    1. Qu’il n’en est pas? Lol t’as du mal a discerner entre le verbe être et le
      verbe avoir! MDR!

    2. +chess brillancie Pardon, je ne savais pas qu’il fallait avoir une
      orthographe irréprochable.
      D’ailleurs, tu l’ouvre, mais tu devrais corriger tes propres fautes avant
      de corrigé celle des autres, (parce que, c’est pas la joie non plus hein)
      tu passerais dejà moins pour un con 😉
      Allé bisous :*

    3. +Djooby Tu sais, il vaut mieux avoir des bon yeux qu’une orthographe
      irréprochable. Pour le coup, dire qu’il ne possède pas de muscles c’est un
      peu comme si tu disais que Paris avait 100 habitants tu vois.
      Bien écrire ses mots, c’est une chose, mais avant tout faudrai savoir les
      choisir et les utiliser ^^.
      Cordialement
      Ps: T’es pas obligé de traiter de con la personne qui te réponds, car pour
      le coup c’est toi qui passe pour un con et un immature en faisant ça.

  2. Pourquoi t’es toujours torse nu ^^ T’habites à l’ile Maurice ou quoi XD Je
    plaisante biensur 😉 Très bonne vidéo Romain. Une vidéo “motivation” serait
    pas mal. C’est juste une idée ^^

  3. Ta vidéo est sympa et tu es beau donc agréable à regarder lol, mais juste
    une info lorsque tu dis que tu peux te mettre derrière une vitre pour
    recevoir des uv, mais c’est faux, en tant que vertébré le verre filtre les
    uv et tu ne recevras aucun uv dans ton organisme, au pire tu recevras la
    chaleur et un sentiment de bien être psychologique mais rien de plus, le
    spectre lumineux est filtré par le verre donc, pour une plante c’est
    suffisant, c’est pour ça que les serres sont utilisées, mais pour les
    animaux vertébrés, comme nous, et entre les reptiles, qui ne stockent pas
    la vitamine D3 dans leur foie, il faut des uv en direct, soit en extérieur
    soit par lampe uv à l’intérieur de leur enclos, voilà pour la petite info,
    pour ceux qui ne me croient pas c’est facilement vérifiable… voilà…

    1. +Olivier B Si tu appliques la loi de lambert-beer tu verras qu’une
      proportion d’UV passe à travers une vitre, alors tu peux bronzer derrière
      une vitre, ça se fera juste moins vite

    2. +Olivier B T’as tout faux l’ami… Il y a deux types de rayons solaire…
      Dit les UVA et UVB…

      L’un apporte la vitamine D qui ne passe pas à travers les vitres.
      L’autre apporte un bronzage qui ceux-ci passe à travers.

      Les UV des machines n’apportent quasiment aucune vitamine, si ce n’est
      aucune.

    3. +Cyril Gusai c’est marrant mais des fois j’ai l’impression de parler
      chinois pourtant les mots que j’utilise sont assez clairs… je reprends
      donc : je n’ai jamais dit que les uv des machines apportent des vitamines,
      je parle juste de la vitamine D3, et je répète les choses, les uv en
      machine n’apportent pas de vitamines, ils permettent juste de synthétiser
      la vitamine D1 et D2 en D3, que ce soit par le soleil ou les uv, rien
      n’apporte de vitamines, mais permet juste la transformation de D1 D2 en D3,
      encore plus chez les reptiles, qui n’arrivent pas à stocker cette vitamine
      dans leur foie (je sais de quoi je parle je suis éleveur de reptiles depuis
      27 ans) et c’est biologiquement reconnu… Pour le sujet de la vidéo, que
      ce soit par le soleil ou les uv, ça reste de la luminothérapie, une lumière
      forte passant dans l’oeil apporte des stimulis dans le cerveau, qui libère
      des endorphines, donc un mieux être, si vous êtes dans un mieux être, vous
      permettez que la testostérone se libère plus facilement, car le stress, à
      l’inverse bloque la production de la testo, je pense avoir été clair cette
      fois-ci, sinon il faudrait peut-être que je parle en russe, on me
      comprendra peut-être mieux mdr…

    4. +Olivier B Ouais j’ai bien compris… Après il est vrai que j’ai pas suivi
      grand chose de la vidéo… Du coup j’ai sans doute mélangé les divers types
      d’UV alors qu’il n’en pas peut-être pas spécialement… faut dire que.. Les
      commentaires de la vidéos sur la façon d’accroître soit-disant l’afflux de
      testo… M’intéressaient pas vraiment.

    1. +Ali Tarabi non pas prouvé de manière significatives pour le soja
      par contre l’alcool clairement ça fait baisser la testostérone

    2. +music 2015 Mais le soja booste nos hormones féminines, et l’effet est le
      même à l’arrivée. Laissez ça aux femmes 😉

    3. +Ali Tarabi Le soja contient des “phyto-oestrogène”, rien de bien grave, il
      y en a dans tous les fruits et légumes, aucune étude ne prouve qu’elle fait
      baisser la testostérone, et pire encore, il y a plus d’œstrogène dans du
      lait ou de la viande que dans le soja.
      Il faut bien comprendre que toutes les études défavorables au soja sont en
      fait financée par l’industrie de la viande parce qu’il y voient un
      concurrent direct.
      J’ajouterais tout de même que les plus gros consommateur de soja sont ceux
      qui mangent de la viande, en effet, 95% du soja mondial sert à nourrir les
      animaux d’élevage, qui plus est, du soja OGM.

  4. lol porter une charge lourde??c’est ce que je vis au quotidien quand je
    vais pisser !! ^o^

  5. Beaucoup de dire, mais les sources/réferences en description serrez bien….
    Puis le fait d’être torse nu sans raison à force….

  6. Le zinc est aussi super bon contre l’acné !!
    Je l’ai testé et ça a été très bénéfique

  7. Différent de voir des femmes toutes nues…. C OK pour moi… Il informe
    très bien… L’habit ne fait pas le moine alors regardons sont intérêt.
    J’ai la sclérose en plaque et nous manquons de T alors très informatif pour
    moi…

  8. bla bla bla, vous parlez trop, essayez de faire moins de discours et allez
    à l’essentiel car on a pas envie de rester là à vous écouter blablater pour
    ne pas dire grand chose.

  9. T’as l’air vraiment instruit.
    Mais par pitié arrêtez de vous foutre à poil dans vos vidéo, à moins
    qu’t’es le physique de Nathan, JO ou Tibo mais ce n’est pas le cas donc
    ridicule.

    1. Primo personne t’obliges a regarder, secundo quand tu travailles
      l’exterieur fatalement t’es narcissique et tertio il vend son resultat par
      le visuel… Et pour ta gouvernes certain (moi par exemple) preferent les
      athletiques aux boursouflés… alors ton avis tu sais….

  10. hé vous arrêtez de dire n’importe quoi et concentrez vous sur ce qu’il est
    en train de dire nu nu la
    ferme putains !!

  11. Oui mais les rayons du soleil provoquent plus de radicaux libre (qui
    détruit l’ADN est fait vieillir,et donc mourir plus vite)donc pas trop non
    plus ????????????????????????

  12. Faux, les UV ne passent pas les vitrages…on ne bronze pas derrière une
    vitres, donc pas de Vit. D; on cuit, c’est tout!

    1. Toi Faux, qu’est ce que t’en a foutre des Ultra-Violet ? Il ne parle pas de
      bronzer , il parle exposition de son corps au soleil

  13. ENFin quelqu’un qui ne parle pas pour rien dire putain ! , merci et bonne
    continuation

  14. tu as fais de bonnes recherches
    maintenant c’est vrai qu’il est assez difficile de suivre toutes ces
    astuces mais la principale et de comment éviter le stresse
    si tu as de bonnes astuces pour se débarrasser du stresse et éviter trop de
    penser et tomber dans le cycle de l’anxiété et tout même quelques petits
    trucs comme solutions moi je suis preneur !

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